为加强学院心理健康教育工作，增强员工心理健康意识，帮助员工养成理性平和的健康心态，进一步提升学院心理育人工作质量，学院先后于11月29日、12月12日邀请心理健康教团队源库中的教师那琳与朱奎闽为员工开展心理健康讲座。

两位主讲教师分别以《焦点解决短期情绪问题》《研究生心理健康与情绪调控》为题进行授课。朱奎闽以生动的案例和深入浅出的语言，详细阐述了焦点解决短期情绪问题的核心观点和缓解消极情绪的方法。她指出，要以解决问题为导向，问题的解读和建构方式才是关键所在，要通过积极的解读和建构，激发个体的积极品质和力量。那琳从什么是心理健康入手，带领员工识别自己的心理健康状况，正确认识不良情绪的产生，并学会调节情绪，此外，她还结合当前员工面临的心理健康问题，详细讲解了心理危机干预与生命教育的重要性。

讲座过程中，同学们积极参与互动，就自己关心的问题向主讲人提问。主讲人耐心解答，并鼓励同学们在日常生活中运用所学知识，关注自我成长，提升心理健康水平。

此次讲座不仅为同学们讲授了心理健康知识，也为大家提供了一个交流和学习的平台。通过参加讲座，同学们对自身情绪有了更深入的认识，掌握了更多应对心理问题的技巧和方法。今后，学院将持续推进心理健康教育工作，为同学们提供更加全面、专业的心理支持和服务。

(审核：马兴建)